El dolor és un sentiment tant propi com les nostres vides, i dependrà molt de com vivim, com sentim, pensem, dels nostres valors etc.   Elisabeth Kübler Ross  explica en els seus llibres cinc fases pel dolor del Dol: La negació, la ira, la negociació,...

Algunes coses del metge aleman Fritz Perls. Creador de la terapia Gestalt. Oració Gestalt "Jo sóc Jo Tu ets Tu Jo no estic en aquest món per complir les teves expectatives Tu no estàs en aquest món per complir les meves. Tu ets Tu Jo sóc Jo. Si en algun moment o en...

En aquell moment de foscor, una mà amiga que em va acompanyar a Teràpia de Dol. Cada vegada que hi anava em sentia en pau, allà no hi havia pressa,  el temps semblava aturar-se, em sentia acollida, estàvem soles en aquella sala, tant acollidora amb olor d'espígol....

De cop en un instant per qualsevol detall, sembla que tot trontolla, com un sotrac, compte!! que perdem l'estabilitat i sense adonar-nos ens allunyem d'allò valuós. És aleshores quan m'aturo i em regalo un instant per a mi, ple de vida, de quietud i tendresa. Respiro...

Doncs si amics i amigues vivim en la societat de l'eterna joventut, perquè creiem ser immortals. Senzillament no està de moda fer-se vell, parlar de patiment o dolor, fa por i no agrada.   No val tenir arrugues, patir, ser feble, doncs és un signe de debilitat de...

S'acosten aquelles dates que es van encenent els llums dels carrers, de les espelmes, dies de calidesa amb família i amics, dies de rialles, sorpreses, dies màgics.... les Festes de Nadal!!   Resulta impossible per a tots els que hem perdut un ésser estimat,...

El solstici d'hivern marca l'inici d'un nou cicle, són els dies més foscos de l'any, son moments de neteja, però a partir del dia de Nadal, serà el naixement del sol, el triomf de la llum sobre la foscor. Posa llum al teu cor, espelmes, encens, il.lumina la foscor....

Ara, arriba aquella època especial de calidesa, on és bo aturar-se a l'igual que ho fa la natura, reposar i reflexionar, és moment de fer balanç, de compartir d'escoltar. De sentir el retrobament amb un mateix.   Alhora és temps de renaixement, de nous propòsits,...

Que hi ha després?  On anem? Us recomano aquest conte de la Doctora Lugán Comas. Metgessa anestesista especialitzada en cirurgia cardíaca, que va explicar en el programa Millenium. Un conte magnífic, i curtet, que tot seguit us relato:   Hi ha vida després del...

Ens ensenyen que els diners, el poder, el prestigi, les possessions materials, els estudis, els coneixements acadèmics són el més important, d'una rellevància vital, fins i tot, a vegades, el motor de les nostres vides.   Ens ensenyen que per ser feliç hem...

  És complicat d'explicar buf..no sé? com dir-ho, no puc, no puc més, em costa molt i molt .....el cos, el cor, el cap, tot em fa mal i l'anima també.   Abans,..tot estava bé, (suspira) res d'això no hagués tingut cap importància,... però ara....  tot em...

És un honor compartir i alhora una gran responsabilitat acompanyar i sostenir el dolor d'un altre persona, és una oportunitat per nosaltres de creixement i aprenentatge.   Les persones necessitem compartir el patiment, el dolor i les emocions, una societat que...

La Mort, la volem sentir suficientment allunyada de nosaltres, parlar de la mort o, fins i tot, pensar-hi, ens genera dolor i ansietat. Enfrontar-se a ella, és una experiència per la  qual no estem preparats ni entrenats, malgrat ser un fet ineludible de la vida, que...

L'AMOR INCONDICIONAL Quan no hi ha res més a fer, quan, la vida s'escapa entre els dits, només ens queda l'amor incondicional.   És un sentiment veritable, és l'amor que és materialitza, tangible, que t'esperona a seguir donant la llum de la teva ànima.   Un...