Com cada any arriba Nadal, i els carrers s'engalanen esplendorosos i les cases s’omplen d’espurnes de llum; els bons desitjos ens arriben per tot arreu. Tot plegat són dies què brollen els sentiments més dolços  i entranyables que embolcallen petits i grans. Però...

A mesura que les persones envellim, inevitablement ens hem d’adaptar a una sèrie de canvis que, més que mai, tenen un caire de pèrdua. Morts significatives, parella, amics, germans i, en alguns casos, la mort dels fills. Canvis físics, de salut i potser del lloc...

Tot i que l'entrada és del 05 de setembre, va ser un obsequi de la Montse Casanovas, el dia del meu Sant, el 26 de juliol, per Santa Anna de 2024. El meu agraïment pel regal i per haver-me deixat formar part de la seva vida. SOM FANG, és un escrit emotiu, sincer i...

Què és la intel·ligència espiritual, la saviesa del cor? Una xerrada existencial que no et deixarà indiferent! La nostra manera de pensar i sentir, condiciona la nostra vida. Farem una breu pinzellada sobre com funciona la ment, els pensaments i les emocions. Parlarem...

Hi ha moltes vides dins d’una mateixa vida, com aquelles nines russes, que estan una dins l’altre, per formar una sola nina. No hi ha una nina original, ni són diferents versions d’una mateixa nina, cap d’elles és complerta i cap d’elles em defineix, però totes elles,...

En el transcurs del procés del dol, sentim frases que tenen a veure amb passar full. Com ara: “Cal continuar endavant”, sembla que donin a entendre que la finalitat del dol sigui oblidar. És cert que amb el pas dels anys, si no fas ús de la tecnologia, costa recordar...

Vivim en una societat que té la falsa idea que tot es pot aconseguir, que tot té solució i que la vida no té límits. Es valora especialment un gaudir constant i etern, a la recerca d’una vida sense  dificultats. L’èxit, els diners, la joventut i la bellesa, tots...

La Margarida va perdre la seva filla al desembre del 2023. La Lali tenia 51 anys, vivia sola a Anglaterra, immersa en la seva feina. No tenia fills. El dolor de la pèrdua d’un fill sempre és ferotge, descarnada i cruel. La Margarida ho sap molt bé. Quan la seva filla,...

Es tracta d'un taller participatiu i confidencial, que ens convida a un diàleg obert I  a la reflexió respectuosa del dolor. ENTRE D'ALTRES QUESTIONS PARLAREM DE: - Comprendre les emocions que generen les adversitats i especialment  la mort d’ un ésser estimat. -...

Avui m'escolto i respiro, paro per un instant i tracto d'observar com em sento davant la certesa que avui, 9 de gener de 2024, fa 40 anys que vas néixer. Amb el pas del temps, l’amor s’ha anat tornant més serè i els records més plàcids. Però honestament hi ha dies que...

La Por, és una emoció  protectora, la seva funció és anticipar possibles riscos i per tant té cura de la nostra supervivència. És una emoció a la qual potser no hi estem tant acostumats, però en tot el procés de dol, forma part dels seus símptomes naturals. No obstant...

Com cada any, dolpenedès ofereix la xerrada de dol: És Nadal i a casa hi faltes tu! Tindrà lloc a l' Escorxador de Vilafranca del Penedès a les 19:00 del dijous 30 de novembre de 2023. Entre d'altres qüestions parlarem de: Què fer si estas en dol per Nadal. Que pot...

EN AQUESTA XERRADA PARLAREM DE:  QUÈ ÉS ESTAR EN DOL ACOMPANYAR EN UN FINAL DE VIDA DIFERENTS PÈRDUES SI ESTEM EN DOL , QUE SENTIM? QUÈ PODEM FER? COM PODEM AJUDAR A UNA PERSONA EN DOL TORN OBERT DE PARAULES  Us esperem !    ...

Diuen els experts que tots tenim un diàleg intern amb nosaltres mateixos, una veu ambivalent, habitual i constant que interpreta la nostra particular visió del món. Les persones que tenen més consciència d’aquest diàleg intern estableixen una relació més saludable, de...

 “La Vida” La Vida et decep fins que deixes de viure d'il·lusions i veus la realitat. La Vida destrueix tot allò superflu, fins que únicament queda allò important. La Vida et porta persones problemàtiques perquè deixis de mirar fora i comencis a mirar dins teu La Vida...

Carrers engalanats de llums, musiques i plans nadalencs, època de retrobaments, i desitjos de felicitat, aquest és el sentiment per a la majoria de famílies. Si desafortunadament estàs passant per un mal moment, les Festes de Nadal són com una onada gegant que et ve...

Un recull de maneres diverses de felicitar les Festes de Nadal, sense desitjar felicitat i mostres de gran alegria. Especialment dirigit a les persones que lamentablement estan passant per un moment difícil a la vida.Espero que us agradin, totes estan fetes per mi amb...

Divendres, a la xerrada de Nadal vau ser molts el que vau voler compartir l’estona amb nosaltres, ens van faltar fins i tot  cadires! i això no acostuma a passar. Moltíssimes gràcies a tots i totes per assistir i compartir emocions i sentiments, van ser dues hores...

Com cada any arriba Nadal, i els carrers s’engalanen esplendorosos i les cases s’omplen d’espurnes de llum; els bons desitjos ens arriben per tot arreu, però malauradament no serà a totes les cases. perquè a taula hi ha una cadira buida, hi faltes tu! Per Nadal...

Avui podreu trobar al setmanari “la Fura” en el "Tema principal de la Setmana" 8 apartats, relacionats amb la mort. Tradició, curiositats, dol, tot plegat coincidint amb la celebració de Tot Sants. Espero que us siguin interessants.  Tots Sants es considera la primera...

                        De cop, un gir inesperat de la vida et colpeja sense pietat a la boca de l’estómac, el cor s’accelera, la raó diu que no pot ser, però les emocions es descontrolen, la por, el pànic entren a escena i s’apoderen de tu amb brutalitat. El control...

El passat dijous 28 de juliol, vaig tenir l’oportunitat de poder parlar una estoneta de dol amb la Judit Benages, una gran professional del món periodístic, que em va oferir la possibilitat de fer una petita entrevista en el programa televisiu “Estiu al Claustre”...

En les paraules trobo la meva manera de tenir-te a prop, d’alguna manera que desconec, m’acosto a tu i em sento a recer. Els dies assenyalats com avui, sento la fuetada del dolor i la pena de que no estiguis al nostre costat, en la memòria se m’ amunteguen els records...

Davant la mort d'un ésser estimat, molt sovint  trobem el sentiment constant de la culpa. Es manifesta amb pensaments negatius i repetitius, creant angoixa  emocional i alterant  el procés de dol. La culpa és un càstig que un mateix s’infringeix o infringeix als...

Agraïdíssima, a tots els assistents que ahir vàreu assistir a la xerrada de dol, vam tenir la sala plena, tot i la calor sufocant. Vaig percebre en el transcurs de la xerrada, la tristesa i les llàgrimes d’alguns dels presents, sé que no va ser fàcil escoltar i...

Un drac ferotge m’ha visitat masses vegades al llarg de la meva vida. Alimentava a la bèstia, amb tristeses, absències i desconsols, m’omplia de pors, dubtes i esglais. Era llavors quan la bestia es feia més forta, i es tornava més feroç, fins arribar a devorar-me....

Avui, finalment puc rendir un petit homenatge al meu pare i a tots aquells pares, que ja no estan entre nosaltres, però que un dia van ser persones altament significatives en les nostres vides. Una honrà a les seves memòries!!. Per a mi, va significar un dolor...

És un pilar fonamental de la nostra vida i de vital importància per a l’ésser humà, però en algunes ocasions no ens aporta benestar, sinó tot el contrari. A vegades ens relacionem amb persones i l’amor és confús i ens inunda d’amargor. Amors tèrbols i distorsionats,...

Res no seria igual si no haguessis nascut. Va ser un gran regal que la vida ens oferís compartir-la amb tu i sento un profund agraïment per tot l’amor que ens vas transmetre i tot el temps que vam poder compartir junts. Va ser un honor viure al teu costat. De sobte,...

Moments únics que no podem retenir encara que vulguem, persones, emocions, situacions, tot és efímer i transitori, en realitat res és “nostre”, només un préstec per un temps limitat. La nostra existència està en un estat constant de canvi, ja sigui de mica en mica o...

En la quietud del capvespre, el follet de Nadal s’escola per l’esquerda dels costums i la tradició,  el meu cor s’encongeix i un silenci obscur i profund  agita una solitud melangiosa. Respiro buidor, és el vaixell que naufraga en el dol dels records. Mentre l’any es...

Com cada any, tornem a recuperar la xerrada  “És Nadal i a casa hi faltes tu” El Nadal, és un moment molt complex per les persones en dol. L' enyorament i la melancolia es fan molt presents en aquestes dates carregades de nostàlgia, on moltes persones voldrien...

Tot i que ens ha de passar a tots, no ens han ensenyat com s’encara la mort, perquè en general s’ha silenciat. Sovint quan mort un familiar, un amic, un veí, la mascota ... no sabem que dir, com comportar-nos. En la nostra societat,  continua sent un tema del que ens...

Un homenatge de reconeixement a tots aquells nadons que van morir abans, o poc després de néixer. Amb l'obertura d'aquest nou espai, obrim un punt de llum on poder honrar les seves ànimes, donant així resposta a una necessitat emocional de dol i de reconeixement...

La mort de qualsevol ésser viu que ens hàgim estimat és una tasca molt difícil de gestionar, però en la infantesa tot és molt més enrevessat. La nostra cultura ens ha fet veure que és millor ocultar la mort als infants per protegir-los del dolor tan ferotge que pot...

-Jordi 8 anys- Quan més temps passa, més m’adono de la calidesa i el confort que m’han ofert i segueixen oferint-me  les paraules. Els hi estic molt agraïda, perquè gràcies a elles he pogut posar ordre a la meva ment caòtica i calma al meu cor danyat quan els...

La mort, és la consciència que hi ha una part de la vida que no podem controlar. El cicle de la nostra pròpia existència, és un continu anar i venir de separacions i pèrdues, algunes d’elles devastadores, ferotges emocionalment, fins arribar finalment a la pèrdua...

Una estona de reflexió, de compatir sentiments i comprendre què és estar en dol, què sentim i què podem fer. Un acompanyament per parlar entre d'altres, com la nostra societat nega la mort i el dol i quins recursos tenim.  Posar llum en el fet que el dol no és cap...

Quan l’amor és tant generós i desinteressat t’adones del significat de la paraula, del seu contingut i el que ha de transmetre la paraula per a ser verídica i sincera. L’amor no hi entén de generes o races, simplement és o no és. Aquest és el cas de la Xispa, un amor...

L'ESSÈNCIA, és un taller diferent, amè, participatiu i privat. On tu i jo podrem reflexionar i compartir les diferents experiències viscudes i entendre el perquè de molts sofriments i comportaments humans. La manera de pensar i sentir condiciona la nostra manera...

Els últims anys he fet un munt d’escrits i articles, però fins avui, mai havia escrit a la meva filla. Avui és 30 de març, de 2021, el seu aniversari, fa 29 anys, els mateixos que tenia el seu germà, Jordi quan va morir, un numero especial i simbòlic. Després de tot...

  Avui una bona amiga, la Joana, m’ha fet arribar una cançó. “Adios”,d’un xicot de 18 anys, on expressa molt emotivament la mort de la seva tieta. La realització de la cançó està pensada en honor a la seva cosina de 20 anys, la filla de la persona que va morir....

Davant d’una pèrdua traumàtica es produeix un gran sotrac emocional, el teu món ha saltat pels aires i et sents sobrepassat i desbordat per la situació. Et fa qüestionar tots els valors que fins llavors creies inamovibles. Realment sembla que per a la resta de les...

Aquest dia tant especial per a mi i la meva família, -el 9 de gener, aniversari del meu fill Jordi- la Montse Casanovas amb un impuls sobtat d’amor i generositat li  escriu una carta. La carta m’emociona i em fa entrar en el meu dol, em fa plorar. En en ella descriu...

L’altre dia, en consulta, la Montse Casanovas, em llegia  aquest escrit fruit dels seus sentiments més íntims i profunds. Va escriure una preciosa carta al seu marit, el Toni, el seu gran amor, el seu company de viatge. La Montse ha fet un dol molt elaborat, ha tingut...

Avui, 9 de gener, és una data bonica per nosaltres, plena de records entranyables i tendres, un dia com avui celebràvem la teva arribada a les nostres vides, i va ser espectacular! Ja han passat 37 anys d’aquell magnífic dia del teu naixement. M’agrada dir: “Avui fas...

Malauradament, seguim convivint amb l’amenaça de la por. Cada dia ens adverteixen que podem ser contagiats i, en conseqüència, augmenta la nostra vigilància, però també creix la nostra inquietud i la preocupació. La pandèmia ens ha obligat a reflexionar sobre la...