Blog

L’ART DE DEIXAR ANAR, UN ACTE D’AMOR.

L’ART DE DEIXAR ANAR, UN ACTE D’AMOR.

  Entre les ribes del dolor i el plaer, flueix el riu de la vida. Només quan la ment es nega a fluir amb la vida i s'estanca en les ribes es converteix en problema. Fluir vol dir acceptació, deixar arribar el que ve, deixar anar el que se'n va. Sri Nisargadatta...

XERRADA DE TERAPIA DE DOL

XERRADA DE TERAPIA DE DOL

TERÀPIA DE DOL Si has perdut a un ésser estimat fa poc, o potser fa ja alguns anys, és possible que estiguis molt confós i que estiguis passant per tot tipus d'emocions. Quan una persona a la que estimem, mor, sentim un gran vuit i una gran tragèdia personal.  ...

UN  SANT JORDI DIFERENT…

UN SANT JORDI DIFERENT…

Avui, diada de Sant Jordi, m'envaeix un sabor agredolç, el record i la nostàlgia impregnen avui, tot el que toquen.   Mai se sap què pot desencadenar el dolor del Dol. Pot ser que sigui una cançó, una imatge, una olor, pot ser qualsevol cosa i en qualsevol...

VIURE LA VIDA ÉS ACCEPTAR LA MORT

VIURE LA VIDA ÉS ACCEPTAR LA MORT

Malgrat tots els avanços que la nostra societat actual ens ofereix, l'única certesa que tenim en la vida, des del moment en què naixem, és que morirem.   No podem fugir de la mort, forma part essencial de les nostres vides, part de la mateixa moneda, la cara i la...

El Dolor del dol

El Dolor del dol

El dolor és un sentiment tant propi com les nostres vides, i dependrà molt de com vivim, com sentim, pensem, dels nostres valors etc.   Elisabeth Kübler Ross  explica en els seus llibres cinc fases pel dolor del Dol: La negació, la ira, la negociació,...

Dol per la mor del pare

Dol per la mor del pare

Crec que és un assumpte pendent meu, que durant anys he anat ajornant per diferents motius.   M'ha costat molt fer aquest article dedicat al Dol per la mor del Pare, però avui, finalment puc rendir un petit homenatge al meu pare i a tots aquells pares, que ja no...

Fritz Perls – Gestalt

Fritz Perls – Gestalt

Algunes coses del metge aleman Fritz Perls. Creador de la terapia Gestalt. Oració Gestalt "Jo sóc Jo Tu ets Tu Jo no estic en aquest món per complir les teves expectatives Tu no estàs en aquest món per complir les meves. Tu ets Tu Jo sóc Jo. Si en algun moment o en...

Un agraïment sincer

Un agraïment sincer

En aquell moment de foscor, una mà amiga que em va acompanyar a Teràpia de Dol. Cada vegada que hi anava em sentia en pau, allà no hi havia pressa,  el temps semblava aturar-se, em sentia acollida, estàvem soles en aquella sala, tant acollidora amb olor d'espígol....

Escoltant el silenci

Escoltant el silenci

De cop en un instant per qualsevol detall, sembla que tot trontolla, com un sotrac, compte!! que perdem l'estabilitat i sense adonar-nos ens allunyem d'allò valuós. És aleshores quan m'aturo i em regalo un instant per a mi, ple de vida, de quietud i tendresa. Respiro...

Eterna  joventut, immortalitat.

Eterna joventut, immortalitat.

Doncs si amics i amigues vivim en la societat de l'eterna joventut, perquè creiem ser immortals. Senzillament no està de moda fer-se vell, parlar de patiment o dolor, fa por i no agrada.   No val tenir arrugues, patir, ser feble, doncs és un signe de debilitat de...

 És Nadal i a casa hi faltes tu…

 És Nadal i a casa hi faltes tu…

S'acosten aquelles dates que es van encenent els llums dels carrers, de les espelmes, dies de calidesa amb família i amics, dies de rialles, sorpreses, dies màgics.... les Festes de Nadal!!   Resulta impossible per a tots els que hem perdut un ésser estimat,...

Estel de Nadal

Estel de Nadal

El solstici d'hivern marca l'inici d'un nou cicle, són els dies més foscos de l'any, son moments de neteja, però a partir del dia de Nadal, serà el naixement del sol, el triomf de la llum sobre la foscor. Posa llum al teu cor, espelmes, encens, il.lumina la foscor....

Nadal, espurnes de colors!!

Nadal, espurnes de colors!!

Ara, arriba aquella època especial de calidesa, on és bo aturar-se a l'igual que ho fa la natura, reposar i reflexionar, és moment de fer balanç, de compartir d'escoltar. De sentir el retrobament amb un mateix.   Alhora és temps de renaixement, de nous propòsits,...

Hi ha vida després del Naixement?

Hi ha vida després del Naixement?

Que hi ha després?  On anem? Us recomano aquest conte de la Doctora Lugán Comas. Metgessa anestesista especialitzada en cirurgia cardíaca, que va explicar en el programa Millenium. Un conte magnífic, i curtet, que tot seguit us relato:   Hi ha vida després del...

Amor

Amor

Ens ensenyen que els diners, el poder, el prestigi, les possessions materials, els estudis, els coneixements acadèmics són el més important, d'una rellevància vital, fins i tot, a vegades, el motor de les nostres vides.   Ens ensenyen que per ser feliç hem...

No puc…

No puc…

  És complicat d'explicar buf..no sé? com dir-ho, no puc, no puc més, em costa molt i molt .....el cos, el cor, el cap, tot em fa mal i l'anima també.   Abans,..tot estava bé, (suspira) res d'això no hagués tingut cap importància,... però ara....  tot em...

Compartir el dolor!!

Compartir el dolor!!

És un honor compartir i alhora una gran responsabilitat acompanyar i sostenir el dolor d'un altre persona, és una oportunitat per nosaltres de creixement i aprenentatge.   Les persones necessitem compartir el patiment, el dolor i les emocions, una societat que...

Aquí i Ara !!

Adona't profundament que el moment present és tot el que tens, fes de l'ara l'enfocament principal de la teva vida.   Canvia la forma de veure les coses i les coses canviaran de forma.  Eckhart Tolle .                                                                  ...

L’amor incondicional

L’amor incondicional

L'AMOR INCONDICIONAL Quan no hi ha res més a fer, quan, la vida s'escapa entre els dits, només ens queda l'amor incondicional.   És un sentiment veritable, és l'amor que és materialitza, tangible, que t'esperona a seguir donant la llum de la teva ànima.   Un...

WhatsApp Parla amb mi