UN ALTRE 9 DE JULIOL

UN ALTRE 9 DE JULIOL

La nostàlgia sempre toca a la porta en arribar aquest data, els records i les vivències, s’amunteguen com cada any i l’enyorança és fa present i remou aquell dies de desconsol d’ara fa 7 anys, on la teva presencia  es va apagar.

Vas anar-te’n amb una melodia al teu cor , lleuger d’equipatge, amb amor, calma i l’ànima neta i en fer-ho també et vas endur un bocí de tots nosaltres.

Avui, fragments de la teva saviesa segueixen  presents, com espurnes constants de la teva llum. Senyals que ens acompanyen i  són el vent que empeny les nostres ales cada dia.

Ho sento així, com un enigmàtic tresor que cal preservar i guardar, dins nostre i que només uns quants podem sentir.

En la nostra ànima sempre hi ha un racó on s’amaga silenciosa i pacientment un amor etern per a tu.

T’estimem Jordi,

El papa, la mama i el teu gran amor, la teva germana.

 

Xerrada de Dol en temps de covid19!

Xerrada de Dol en temps de covid19!

Una estona de reflexió aproximadament d’una hora, on oferirem eines d’acompanyament al dol, que ens permetran honrar la memòria del la nostra persona estimada.

Tot seguit oferirem un torn obert de paraules, per escoltar a totes aquelles persones que vulguin compartir i expressar el dolor per la pèrdua d’un esser estimat.

Adreçat a totes les persones en dol.

Ens toca parlar de la mort

Ens toca parlar de la mort

De cop i volta i sense avisar, s’apodera de tu la desolació  més absoluta i la certesa que mai més tornaràs a veure aquella persona estimada. Saps que allò no té remei, que no hi ha res al món que tu puguis fer, cap pastilla, cap vacuna, cap preu; res, absolutament res, farà que torni.

Moltes famílies aquests dies s’han sentit així. La vida els ha canviat radicalment, ha desaparegut el que estimaven i un buit profund, intens i fins ara desconegut, ha alterat les seves vides. Ferides que costaran de tancar per la manera tant cruel que els ha tocat viure la mort. Acomiadar els seus essers estimats amb la fredor d’una pantalla o per telèfon, amb molta tristesa, plors i molta soledat. Sense rituals de vetlla, sense paraules d’afecte i estimació, sense flors, un dol sense abraçades i mirades compassives que consolen i reconforten. A totes elles, el meu més sentit condol.

La mort forma part del cicle vital i de tots els cicles naturals de la terra i és l’única certesa de la qual tots podem estar ben segurs. Morim cada dia una mica, quan ens  acomiadem  de diferents adversitats  i  de petites o grans pèrdues significatives per a nosaltres, i d’aquesta manera anem aprenent a dir adéu.

La mort potser no té sentit, però dota de sentit la vida. Si la mirem de més a prop, també podrem veure com ens fa viure més intensament, ens fa considerar el que realment és important i el que no, ens empeny a valorar i apreciar tot allò que ara tenim i a assaborir el temps  que potser un dia enyorarem.

Els hàbits i les nostres costums  de vida que creiem inamovibles s’estan desfent, i ha saltat pels aires tot allò que creiem segur i permanent, han canviat moltes coses per a tots i ens assalten un munt de incerteses i preguntes sense respostes del nostre futur més immediat. Potser caldrà considerar que no tenim el control de res!

Desconec quins seran les efectes del que estem vivint, què ens pot passar, si haurem de enfrontar-nos a moments complexos. Però crec fermament que tots tenim les capacitats i els recursos per fer front a allò que ens depara la vida. Confiem en ella, tots tenim una força interna, de resistència innata, que ens ajuda a comprendre i acceptar les coses.

Sempre he pensat que alguna cosa ens fa néixer i alguna cosa ens fa morir. És, senzillament, el procés de la vida. Tal com diu la doctora Luján Comas “La mort és el moment més important de la vida. Aquí deixem el cos i ens emportem la consciència”.

TORNEM A RETROBAR-NOS!

TORNEM A RETROBAR-NOS!

En breu grup de dol, especialment indicat per a persones que aquestes últims mesos han perdut una persona estimada pel Covid19, o bé, per altres causes, però que no han pogut acomiadar els seus essers estimats amb normalitat.

 

PLORAR EN TEMPS COMPLEXOS

PLORAR EN TEMPS COMPLEXOS

En circumstàncies normals, la mort i el dol són una vivència molt dolorosa i d’una gran complexitat emocional en la vida de qualsevol persona. Però en aquests dies que ens ha tocat viure, encara ho és molt més. Les famílies han de viure el dolor per la mort d’un ésser estimat en unes circumstàncies de confinament terribles, en què la mort s’ha convertit en la soledat i la desolació més absolutes.

No poder acomiadar-nos pot dificultar molt el procés de dol. L’acomiadament és un moment molt important. Ens permet homenatjar la vida d’aquella persona, oferint el consol i l’acompanyament necessaris, posant en valor tot allò que ens ha donat, alhora que ens permet expressar tot allò que necessitem. També és el moment de començar a acomiadar-nos, de començar a dir adeu, amb tot l’amor del que som capaços. Igual d’important és compartir el dolor, abraçar-nos i sentir a prop l’escalf d’aquells que ens estimem i ens conforten. Però a hores d’ara tot plegat no és possible i, per tant, dificulta tot el procés del dol, fent-lo més distant i desert que mai.

Per això, el millor que podem fer són els homenatges; ells ens poden ajudar a posar una mica de pau dins nostre. Són el reconeixement al valor de la persona que ha mort i ajuden en tot el procés de dol. En aquests moments, malgrat sigui en la distància, hem de trobar la manera de poder expressar els pensaments, les emocions i el dolor que experimentem. El dolor és una mostra d’amor cap aquella persona que ha mort; si el compartiu, el podreu portar millor.

Tracteu de parlar entre vosaltres, no amagueu el dolor que sentiu, parleu amb una persona, que us pugui escoltar, sense judicis ni interpretacions. Explicar el que ha passat, el que sent el cor, deixa anar emocions, plorar, tot és sanador. Les llàgrimes ens afluixen i ens acullen en el desconsol.

Podeu també retre homenatge encenent una espelma blanca acompanyada d’una fotografia, i deixar-vos acompanyar per la tristesa. Ella donarà forma als sentiments que estan allotjats en el cor i des d’aquest estat podeu escriure una carta d’acomiadament. No descuideu els nens i nenes, per ells és molt important participar de tot el que està passant i és un gran aprenentatge. Poden participar fent un dibuix o manualitat i expressar el seu afecte, que poden dipositar al costat de l’espelma.

Tot plegat servirà per alleugerir una miqueta, posar paraules al dolor, i el més important és que haurà començat el procés de dol. És important saber que el dol no és igual per a tots nosaltres i és necessari respectar les diferències de cadascú. Recordeu que l’amor que us uneix és etern, i és per sempre.

Si durant tot aquest temps de pandèmia necessiteu ajuda professional de dol no dubteu en posar-vos en contacte. Les consultes són gratuïtes, per videoconferència, e-mail o telèfon.


Una abraçada de llum!

 

 

Plorar en temps complexos

L’ ESCOLTA

L’ ESCOLTA

Aquest dies la mort i el dol s’ han convertit en situacions molt terribles on està prohibit abraçar  i aixoplugar el dolor a prop del altres. En aquests moments d’aïllament social on no ens està permès acomiadar al difunt, i oferir l’homenatge merescut,  la percepció de soledat i de buidor pot ser més accentuada que mai.

Però ens queda una gran eina terapèutica de dol “L’escolta”

Expressar tot allò que sentim, tal i com ho sentim, relatar el que ha passat, etc alleugerirà el cor rebregat pel dolor. Té efectes tranquil·litzants i facilita la tensió acumulada.

Escoltar amb la mirada, amb el gestos, amb el to de veu. Escoltar per acompanyar per comprendre per acceptar. Escoltar per centrar-se amb  interès real per l’altre, amb calma respecte i serenitat.

En una situació tant difícil i delicada com l’actual, dol Penedès segueix escoltant en aquelles persones que necessiten acompanyament de dol. Actualment oferint els nostres serveis gratuïtament per Skype, correu electrònic, wapssap o telèfon.

Si ho necessiteu, podeu posar-vos en contacte. Anna. Telèfon i wapssap 647 687 246
annacuixeres@dolpenedes.cat   Skype Dolpenedes 

 

WhatsApp Parla amb mi