Espai de dol

Blog

Ahir a les 7 de la tarda vàrem fer la Xerrada Com ets sents? Va ser una vetllada especial, de fet, totes les trobades acaben sent úniques i irrepetibles. Ahir no va ser una excepció, varem transcórrer per camins plens de paisatges per...

Com et sents?

Com podem superar una adversitat? una pèrdua? Com podem afrontar la mort d’un ésser estimat, una malaltia complicada, problemes seriosos de relació de parella o soledat, etc. Com renéixer i tornar a començar després d’una situació difícil o traumàtica?   Malauradament, no podem...

DESPLEGANT LES ALES, LA RESILIÈNCIA

(Article dedicat a  tots els familiars de les víctimes de Barcelona i molt especialment dedicat als familiars del Pau Perez.)   AQUEST ESTIU, ha estat trist. La meva estimada ciutat Barcelona, ha estat agredida brutalment. La por, i la mort sobtada ens ha...

BARCELONA, ESTIU 2017

Avui fa 4 anys que vas morir, i saps què? Doncs que tot els dies t’anyoro moltíssim, però no tots els dies, ho accepto amb dignitat.   Hi ha dies que em visita aquell monstre ferotge del dolor, i llavors, m’enfonso en l’enyorança,...

EN HONOR AL MEU FILL JORDI

A vegades és necessari que la vida ens sacsegi amb molta força per observar amb més atenció el que estem fent amb les nostres vides, per adonar-nos que el temps que tenim aquí, és d’un valor incalculable i cal saber administrar-lo amb saviesa....

LA MORT, UNA LLIÇÓ DE VIDA.

Que bonic seria tenir una vareta màgica i poder anar enrere només un instant… Quantes coses podríem canviar o afegir, quantes coses faríem o diríem, de veritat i des del cor. Com es modificaria la nostra vida,? el nostre destí?   Avui justament...

NO ES POT TORNAR ENRERE

Acompanyada del Nadal, com cada any, arriba aquesta  estació de l’any, que igual que la natura, et convida a aturar-te i reposar les ferides. Pren consciència que el temps no ho cura tot, que és molt important el que facis amb aquest temps...

ÀNGEL DE LLUM

Per a la majoria de les persones l’essència del Nadal es troba en el retrobament de la vida familiar. Moments per compartir, amb il·lusions i propòsits renovats. Però per a altres, per aquelles persones que la vida ens ha jugat una mala passada,...

BEBÈS ESTRELLA

Molts filòsofs han defensat que existeix alguna cosa més enllà de la mort; la majoria d’ells, han estat d’acord que la mort no és el final, sinó el començament d’alguna cosa diferent. Però no  hi  ha proves tangibles de l’existència d’ alguna forma de...

RES NO MOR, TOT ES TRANSFORMA.

  Tot requereix temps, donació de temps,  i avui hi ha una mancança molt real d’aquest bé tant preuat i escàs. Hem expulsat la lentitud de les nostres vides i no tenim temps per fer tertúlies. La conversa s’ha banalitzat. Hi ha la...

ESCOLTA’M

  Al llarg d’aquests anys he observat que el dolor que sentim prové dels nostres pensaments, pensem tant i tant, qüestionem tantes i tantes coses, que la nostra vida es torna una verdadera tortura mental.   He observat la resistència interna, la tendència...

L’ESSÈNCIA, ETS TU!!

Arriba la tardor, l’època de l’any de passejades per la muntanya, fulles seques, dies més curts, i nits més llargues, és, doncs, un bon moment per recollir-se, reflexionar i considerar  com gestionem les emocions en el procés de Dol.   El dolor emocional,...

ACOMPANYAR EN EL DOLOR

  Què vol dir superar la mort d’un fill? Potser no ens adonem de la cruesa de les paraules. És per tornar-se boig!! Superar la mort d’un fill significa recuperar la vida? Com era abans? Agradable feliç i plena? Impossible!! Ningú no vol,...

LA MORT DEL MEU FILL

Diuen que el foc, els petards, les fogueres, tenen la virtut de renovar la vida, obtenint un sentiment de purificació, neteja, i  renaixement. És un bon moment, doncs, per ser conscients com a traves del dolor d’una pèrdua, es modifiquen valors i prioritats,...

A L’ALTRE BANDA DE LA FOGUERA

TERÀPIA DE DOL Si has perdut a un ésser estimat fa poc, o potser fa ja alguns anys, és possible que estiguis molt confós i que estiguis passant per tot tipus d’emocions. Quan una persona a la que estimem, mor, sentim un gran...

XERRADA DE TERAPIA DE DOL

Avui, diada de Sant Jordi, m’envaeix un sabor agredolç, el record i la nostàlgia impregnen avui, tot el que toquen.   Mai se sap què pot desencadenar el dolor del Dol. Pot ser que sigui una cançó, una imatge, una olor, pot ser...

UN SANT JORDI DIFERENT…

Malgrat tots els avanços que la nostra societat actual ens ofereix, l’única certesa que tenim en la vida, des del moment en què naixem, és que morirem.   No podem fugir de la mort, forma part essencial de les nostres vides, part de...

VIURE LA VIDA ÉS ACCEPTAR LA MORT

El dolor és un sentiment tant propi com les nostres vides, i dependrà molt de com vivim, com sentim, pensem, dels nostres valors etc.   Elisabeth Kübler Ross  explica en els seus llibres cinc fases pel dolor del Dol: La negació, la ira, la...

El Dolor del dol

Crec que és un assumpte pendent meu, que durant anys he anat ajornant per diferents motius.   M’ha costat molt fer aquest article dedicat al Dol per la mor del Pare, però avui, finalment puc rendir un petit homenatge al meu pare i...

Dol per la mor del pare

Algunes coses del metge aleman Fritz Perls. Creador de la terapia Gestalt. Oració Gestalt “Jo sóc Jo Tu ets Tu Jo no estic en aquest món per complir les teves expectatives Tu no estàs en aquest món per complir les meves. Tu ets...

Fritz Perls – Gestalt

En aquell moment de foscor, una mà amiga que em va acompanyar a Teràpia de Dol. Cada vegada que hi anava em sentia en pau, allà no hi havia pressa,  el temps semblava aturar-se, em sentia acollida, estàvem soles en aquella sala, tant acollidora amb...

Un agraïment sincer

De cop en un instant per qualsevol detall, sembla que tot trontolla, com un sotrac, compte!! que perdem l’estabilitat i sense adonar-nos ens allunyem d’allò valuós. És aleshores quan m’aturo i em regalo un instant per a mi, ple de vida, de quietud...

Escoltant el silenci

Doncs si amics i amigues vivim en la societat de l’eterna joventut, perquè creiem ser immortals. Senzillament no està de moda fer-se vell, parlar de patiment o dolor, fa por i no agrada.   No val tenir arrugues, patir, ser feble, doncs és...

Eterna joventut, immortalitat.

S’acosten aquelles dates que es van encenent els llums dels carrers, de les espelmes, dies de calidesa amb família i amics, dies de rialles, sorpreses, dies màgics…. les Festes de Nadal!!   Resulta impossible per a tots els que hem perdut un ésser...

 És Nadal i a casa hi faltes tu…

El solstici d’hivern marca l’inici d’un nou cicle, són els dies més foscos de l’any, son moments de neteja, però a partir del dia de Nadal, serà el naixement del sol, el triomf de la llum sobre la foscor. Posa llum al teu...

Estel de Nadal

Ara, arriba aquella època especial de calidesa, on és bo aturar-se a l’igual que ho fa la natura, reposar i reflexionar, és moment de fer balanç, de compartir d’escoltar. De sentir el retrobament amb un mateix.   Alhora és temps de renaixement, de...

Nadal, espurnes de colors!!

Que hi ha després?  On anem? Us recomano aquest conte de la Doctora Lugán Comas. Metgessa anestesista especialitzada en cirurgia cardíaca, que va explicar en el programa Millenium. Un conte magnífic, i curtet, que tot seguit us relato:   Hi ha vida després...

Hi ha vida després del Naixement?

Ens ensenyen que els diners, el poder, el prestigi, les possessions materials, els estudis, els coneixements acadèmics són el més important, d’una rellevància vital, fins i tot, a vegades, el motor de les nostres vides.   Ens ensenyen que per ser feliç hem...

Amor

  És complicat d’explicar buf..no sé? com dir-ho, no puc, no puc més, em costa molt i molt …..el cos, el cor, el cap, tot em fa mal i l’anima també.   Abans,..tot estava bé, (suspira) res d’això no hagués tingut cap importància,…...

No puc…

És un honor compartir i alhora una gran responsabilitat acompanyar i sostenir el dolor d’un altre persona, és una oportunitat per nosaltres de creixement i aprenentatge.   Les persones necessitem compartir el patiment, el dolor i les emocions, una societat que viu d’esquenes...

Compartir el dolor!!

aquí i ara

Adona’t profundament que el moment present és tot el que tens, fes de l’ara l’enfocament principal de la teva vida.   Canvia la forma de veure les coses i les coses canviaran de forma.  Eckhart Tolle .              ...

Aquí i Ara !!

L’AMOR INCONDICIONAL Quan no hi ha res més a fer, quan, la vida s’escapa entre els dits, només ens queda l’amor incondicional.   És un sentiment veritable, és l’amor que és materialitza, tangible, que t’esperona a seguir donant la llum de la teva...

L’amor incondicional

USO DE COOKIES

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia como usuario. Si estáis de acuerdo en seguir navegando clica CERRAR.


Política de cookies de DOL PENEDÈS

MÁS INFORMACIÓN

CERRAR